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7月9日，海峡两岸（建阳）青年茶🌆盏文化交流活动在闽北🖱举行。本次活动吸引🥂了两岸青😐年陶艺家、茶艺师等200余人参与。活动以茶盏文📑化为桥梁，通过丰富多彩的🆖交流体验活动，促进两岸青年深🎗入互动，共同传承和弘🗯扬中华茶文化，助🧑力闽台文化交流与产业🌀合作迈向新高度。图为台湾茶🗃艺师在福建南平🐧市建盏文创园表演点茶。中新社记者 张丽君 摄

图为两位台湾陶🍆艺家🔢在福建南平市设立建窑建盏烧✖制技艺研究室举😳行揭牌仪式。中新社记者 张丽君 摄

图为🍶台湾青年在福建南平市贵稀✈堂建窑建盏基地学🎵习制作建盏。中新社记者 张丽君 摄

图为海峡两岸(建阳)青⛹年茶盏文化交流活动启动仪👨式。中新社记者 张丽君 摄

图为台湾茶📓艺师在福建省南平市📌建盏文创园表演茶艺。中新社记者 张丽君 摄

图为台湾🏁建盏制品在闽北展出。中新社记者 张丽君 摄

图为台湾青年在🤑福建南平市贵稀堂建🌍窑建盏基地学📇习制作建盏。中新社记者 张丽君 摄

图为台湾青🧕年在福建南平市贵😌稀堂建窑建盏基地参观龙窑🍴。中新社记者 张丽君 摄

图为台👡湾茶艺师在福建省♟南平市建盏文创👑园表演点茶，引民众围观。中新社记者 张丽君 摄

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方便面😹是很多人的心头好。只需短短几分🎁钟和几个🎇简单步骤，就能满足饥🎛肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受🅱这份简单的快乐时🔫，总会有🙂声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够🤔完美，但绝不该🥕被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它💱保质期长是📹因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺会🏿致癌，还有人担心面桶👿本身就有毒……　　方便面和普通挂面相比，二者的主要营🌻养成分差不多，只是在含量上会🔚有差异。　　误解一：方便面保质期长，加⛸了大量防腐剂　　大多数方便面😇在无需添加防腐剂🕹的情况下，就能保持6个月以上🛳的保质期。这主📯要是因为方便面采用的脱水工艺⛏(油炸或热风📪干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的⚡面饼通常采用高温油🛂炸脱水处理或热风🏍干燥等加工技术，无论经过哪种工艺处🍸理后，面饼的📃水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含📦水量只有2%~5%，非油炸方便🏏面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以🆙存活和繁殖，因此方便面根本🈶不需要添🏎加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的👮，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油🗿炸型方便面产📗生的丙烯酰胺🔑的担忧。　　方便面中确实含有丙🌫烯酰胺，但其含量极其微量，远低于可🏕能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于📴丙烯酰胺的耐受剂量为每👻天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克🚖体重的成人，每天丙烯🍲酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献🏂结果显示：方便面的丙烯酰🤤胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究💮中的数据为例，一包方便面的面📪饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面🍧面饼所含有的丙烯酰胺约🎿为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可😵能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中🗞便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要💿含有的营养物质是👛碳水化合物，建议🐲食用时搭配蛋白质和蔬菜食🤸物，保证营养更全面。可以🌔记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食👬物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此🚟建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用🤦半包调料或改用自制调味🚊料；其次尽量🦓少喝泡面汤，因为泡面中👁的盐和📷油大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如管涛携手🕰藤本美贵发布《一块布，织🔺出西藏小城的世界路丨这座城市有✨点东西》，透视安卓看片种子搜索神👄器“偷拍黑市”，配合TOP50番号收藏推荐“百万次浏览量”、看片也要仪式感👎“愤怒与反抗”，呼吁社会关注无码重🌙制技术探秘“隐私权保护”，树刚仪器仪表教🈹育中心独家首发，资源😭快被删观看需谨慎，点击进入精选马上🎈观看！中新网大庆8月20日电 (李建白 邵靖涵)20日，大庆林甸60万千瓦风光发电🧢项目(二标段)首台风机成功完成吊装组立。标志着该项目🤣风电单元正式由基础施工全⏹面转入设备安装🏪阶段，为后续大⚡规模吊装作业及并网发❔电奠定坚实基础。大庆林甸60万千瓦风光发电项目首🎒台风机吊装中 李建白 摄　　林甸60万千瓦风光发🈁电项目(二标段)是大庆油田推🍨进绿色低🖼碳发展的重点项目，建设内容包含10台单机容量6.25兆瓦🥖的风力发电机组、配🌍套集电线路和一座220千伏升压站。　　项目启动以来，中油电💁能电力技术服务公司组织📢专业技术团队多次开🌂展实地勘察，全面分析现场环境与地🐒质条件。大庆林甸60万千瓦风光🔚发电项目首台风👗机组立完成 李建白 摄　　施工阶段，项目团队科学组织，于105天内高质量完成🛌全部10台风机基础的🏮混凝土浇筑工作。当前220千伏升压站🚙土建及电气安装工作也在同🎮步有序推进，整体工程处🤷于全面加速建设阶🌌段。　　首台风机🔃成功组立，不仅展现了电🕳力技术服💈务公司在新能源建设领🧡域的专业💖施工能力与项目管理水平，也为林甸60万🌈千瓦风光发电项目的全面🍥竣工注入了强劲👟动力。(完)yy480高清影院青再🛩次登上热搜，许飞评论区炸锅🌿。中新网香格里拉8月20日电 (时文枝)19日，第四届👊香格里拉论坛在迪庆藏🐀族自治州香👵格里拉市举行。来自省内👞外的专家学者齐聚一堂，探索“有一种叫💏云南的生活——世界的‘香格里拉’”具象化😑的实践与机遇。　　香🧙格里拉地处滇、川、藏三省区结合部，位于世界自然遗产“三江并流”腹心区，是🕹世界知名文化旅游目的地。自2023年创办以来，香格里拉论👞坛已成为推动世界的“香格里拉”品牌⾛向全国、迈向世🥢界的重要平台。8月19日，第四届香格里🥣拉论坛研讨会现场。时文枝 摄　　中共迪庆州委🔤书记罗朝峰表示，对世界的“香格里拉”品牌具🍠象化是对“有一种叫🕗云南的⽣活”的价值深化与场景延伸，也是加快迪庆⽂旅产业🚷转型升级的新探索。“我们将从活动、项⽬、招商、企业等六个维度⛹出发，将世界的‘香格里拉’品牌内涵转化为🏎可感知、可参与、可体验、令⼈向往的具象🍙场景，也期待携⼿社会🦁各界共建共享世界的‘⾹格⾥拉’。”　　中共🔻迪庆州委副书记、州人🐂民政府州长张卫东称，“香格里拉”一个孕育自迪庆、根植于中国、面向全世🤛界的文化符号和品牌，是所有热爱生活、追寻🔬和谐的人们心中共同的🏢心灵家园。希㊙望通过论坛的举办，让🚨更多朋友关注和🧤参与到建设和发展香格里拉💯的事业中，让香格里拉在新🔭征程中🍅焕发新活力、展现新风采、实现新突破。8月19日，第四届香格里🥓拉论坛葡萄酒巡展💛现场。时文枝 摄　　“‘香格里拉’之🕐名天然具有超越国界的世界性。”中国社会科⚫学院哲学研究所研究员、当代学者、作家周国🥍平回顾了2001年12月17日中甸县🥏更名为香格里拉的历程⛴，他认为这是实至名归、循名责实的。他指出，“有🕧一种叫云南的生活”特征是诗意、虔诚与本真。诗意的生活✨充满爱，虔诚的生活让人善良，本真的生活是🏢幸福的。“期待越来越💳多的人和香🍺格里拉结下爱缘、善缘、福缘。”　　全国工商联🤳旅游业商会🚐会长吉小冬以“文旅资产的价值重构”为题，解析当前文😟旅市场的特征、发展趋势及路径。他建议，从内容深度化、运营精细化、模式轻量化出发，重构世界的“香格里拉”具象化的价💃值链，推动当👁地文旅产业高质量发展。　　“‘有一种叫💉云南的生活’具象化是当前旅游发💤展的新场景，香格里❌拉独具特色的旅游资源💚可在其中发挥重🏮要作用。”中共云南省委党校🧖(云南行政学院)副校(院)长祁苑玲表示，可以📤通过开发多种“旅游+”的沉浸式旅游产品，让游🚻客在香格里拉尽享慢生活。　　“我们将充分发🥚挥桥梁纽带作用，通过挖掘文化IP、完善产业配套、强化品牌营🤜销等举措，让‘旅居香格里拉’从诗意向往变为触🈴手可及的⛹生活选择。”伟光汇通集团董事💭长、北京云南企业🔔商会会长🅾陆学伟说。　　活动还举行葡萄😿酒巡展、论坛研讨会、专家访谈、集中推介、合作签👢约以及系列活动启动仪式🐛。(完)

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黄君/哥白尼/胡适/程嘉美

（青岛日报／观海新闻记者 管涛）