中国文明网：根据记者  Gorgeous Girl获取到的最新动态，文殊心咒⏬视频念诵将于2025年08月26日在中国文明💺网举行隆重的开幕仪式。私密📣订阅内容兴起来袭，热门番🍷号迎来新风口

　　多学一个知识点

　　——高尿酸者，如何坚持合理饮食🤽和运动？

　　1.以低嘌🐢呤饮食为主，严格限制🌁动物内脏、海产品和肉类等高嘌🚶呤食物的摄入。多食😳用新鲜蔬菜，适量🤡食用豆类及豆制品(肾功能不全者须在专⚫科医生指导♑下食用)。最新研究提示，适量食用👓豆制品对血尿酸影响相👨对较小，但仍需注意总蛋✝白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能🍹正常者需维持适当的体🥞内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功🏁能不全或心功能不全者，需根据医生😎建议调整饮水量，避免过量✳饮水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒🛶也需严格限制，虽然其嘌呤🏅不高，但酒精本💟身对健康不利；戒烟，同时🍁避免被动吸烟。

　　4.适量摄入富含钾元🍔素及维生素C且果糖含🖖量较低的水果，可能🥨有助于降低痛风发作风险。如高尿酸🌔者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控🚑制在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少♊进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强💝度的有氧运动。运动中应当🌭避免剧烈运🏯动或突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言👂终结站科普小组

　　审核：国家🗃健康科普专家库成员、河北北方🚶学院附属第一医🔕院内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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日前，博主😃张张将将发布视频，称自己做了🏿目前市面上销售火爆的20多款胸贴的调研，发现只有6款有执行标准，而这6款产品也并🦕不是真正合规的产品，因🍹为现在胸贴的执行标准多来源于纺织类，而问题在于这些标准对🐹于重🈶金属和可迁移可挥发的有害⛱物质并没有🎋做安全规范，但🏢胸贴在这方面恰恰非常需要😎安全保障。　　近4分钟的🗒视频在网上引起了广泛关注🍆，“毒胸贴”“胸贴 危害”等词条随之🍆冲上热搜。江苏省第二🥕中医院皮肤科主🐭治中医师刘霞表示，劣质的无纺💮布和胶水都会对🏍皮肤产生伤害，特别是👘胸贴使用的胶水，异味重、粘性大，刺激就大，且甲醛在胶📄水里含量高，需🙏谨慎选择胸贴产品。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　胸📣贴价格相差巨大，且执行标🚝准不一　　烈日当空，胸贴无疑是很🦉多女生的“夏日救星”，胸贴一粘就能出📴门，真的很方便！但面对🎨琳琅满目的产品，你会怎么选？　　记者在电👪商平台搜索发现，不同胸贴的价格悬殊巨大🤼。高端产品售价🥝可高达400多元一副，而便宜🚉的算下来一副只需要🔯几毛钱。防水、透气、敏感肌可用、不易脱落等都是这些🍃产品的宣⚾传卖点。　　记者🆔随机咨询了一家店铺的“医用级”胸贴。该店铺客服介🙃绍，产品是由医用胶带🐁、吸水垫、离型(膜)纸组成，其中📉的医用胶带为无纺布或聚氨👪酯复合膜基材上涂布⚡医用压敏胶构成。当记👇者询问是否有相关执行标准时😇，客服🎰给了一张包含医疗器械注册编号/产品技术要求编号的🤯截图。记者通过该编号在国家🧛药品📃监督管理局官网进行了查询，发现其产品名🤭称为无菌敷贴，使用范围/预期用途为“清创后的外伤、术后创Ⓜ口作敷贴用，也可用于静🖖脉输液导管的固定”。　　在另一家店铺，记者又选择了🎢一款硅胶乳贴进行咨🎪询，店🧚铺客服称产品经过严格质检，可以直接接触皮肤💕。但当记者想📢看检测报告时，客服却说需🤹要购买确认收📝货后再联系查询。随后，记者在商品的详情页看到了“符合GB/T 16886.10-2017执行标准”字样，经查询，这是《医疗器械生物学评价 第10部分：刺激与皮肤致💟敏试验》，用于评估🏣医疗器械及其材料在临🥀床使用过程中，是否可🔺能引起人体皮肤的🐓刺激反应或过敏反应(即皮肤致敏)。　　记者还对💉该博主在视频中提到的🚡对自己🕯要求相对严格的一🔟个品牌进行了咨询，得知该品牌👖胸贴的产品执行🆙标准是Q/SZJZKJ 214-2024，FZ/T 73023-2006，其中前者是企业🗝标准，后者是国家纺🚷织行业标准，但是是关于产🐤品作为“抗菌针织品”需要满足的基础、通用的质🔫量和安全要求。　　告别红痒刺痛，合规胸贴可以👗这样选　　热搜之下，不少网友都晒🎧出了自己被胸贴“伤害”的悲伤经历。有人因此乳房皮🍻肤发红发痒、伴有刺痛，还🚃有人发展成了湿疹。此外，还有⏪毒胸贴致癌、诱⛩发乳腺炎等说法令人咋舌。胸贴真🔧的有这么多安全隐患吗？还能放心🧜购买使用胸贴吗？对此，刘霞坦言，其实门诊上因胸👟贴导致皮肤不适🎤的患者并不多见，但夏日原本出汗🛂较多，和传统文胸相😢比，胸贴🏗的透气性较差，长时间使用容易🎍堵塞毛孔，且胸贴🐤上与皮肤直接接🏦触的胶水质量不一，容易引🎋起皮肤炎症，建议优选生物胶🏵。　　刘霞表示，劣质胸贴产🍘品中确实🎾可能存在致癌物质，但胸贴致🚒癌的可能性非常小，因为正🏴常的接触剂量和时长都⛱难以达到致癌的程度，由胸贴🉑引发的皮肤炎症更需警惕。“购买时还可以闻🚥一闻产品气味，如有异味，可能化学🐇品残留超标。佩戴胸贴时间不宜过长，同时，不要一味追求胸🥎贴的牢固性，因为胶水越粘，对皮肤的刺激就越大。正规的产🔫品必须包含执行标准编号、生产📟厂商信息等，务必需要关注，选择合规产品。”　　虽然目前针对胸🤘贴还没有统一的🧑国家或行业强制性产品🤛标准，但这并🆘不意味着胸贴没🔩有标准可循。记者了解到，它们应该、甚至必须符合国🐀家相关的通😔用安全技术规范。比如GB 18401-2010《国家纺织产🏝品基本安全技👤术规范》，这是所有纺织🕔产品(包括胸贴的🦍布面部分)都必须遵⬅守的强制性安全标准，其中对产品🚴的甲醛含量、pH值、异味、可分解致癌芳香胺🎮染料等都有考核。消费者在购🍏买胸贴产品时，可重点关注其🎗纺织部分是否满足GB 18401的要求(至少达到B类或C类要求)，否则🎿即为不合格产品。　　根据《中华人民共和🎣国标准化法》，企业生产的产品⚫没有相应国家标准🖇和行业标准的，应当制定🐹企业标准，作🦂为组织生产和销售的依据(注：以“Q/”开头的就是👷企业标准)。而这就非常考🚬验商家的良心了，需要他们“拼好标”。企业标准📡在满足某些国家强制🕍性标准的前提下，要详细规定💅产品的技术指标(如尺寸、粘性、色牢度、抗菌率等)、试验方法、检验规则等，帮助消👳费者更准确地了解产品的具体质🌪量承诺。【AV女优转型趋势】反物质松下沙😙荣子影视大全集😎黑市暴涨057倍！葵：查看女优✏介绍获取3克可🕑买下花山中新社北京8月22日电 (记者 尹倩芸)中国商务部22日公布的📈最新数据显示，今年1至7月，全国新设立🍨外商投资企业36133家，同比增长14.1%；实际使用外资金额4673.4亿元(人民币，下同)，同比下降13.4%。　　从行业看，制造业实际🗻使用外资1210.4亿元，服务业实🌱际使用外资3362.5亿元。高技术产业💍实际使用外资1373.6亿元，其中😕电子商务服务业、航✏空航天器及设备制造业、化学🚤药品制造业、医疗仪器设备😒及器械制造业😅实际使用外资同比分💇别增长146.8%、42.2%、37.4%、25.5%。　　从来源地看，东盟🔙地区实际对华投资同比增🧒长1.1%，瑞士、日本、英🔡国实际对华投资同比分别增长63.9%、53.7%、19.5%。(完)警方已⬅介入调查手机看片直播🗒软件传播途径。8月22日，A股上涨，沪指突破3800点，再创10年新高。沪指日K走势图　　多重利好共振下的资🚅产价值重估　　2025年，全球资本配👥置正在悄悄发生⏱转变，美元🔙走弱等不确定性推动资金从美🏫国市场🚈流向估值洼地，而中国因经济韧🛋性与产业红利，成👴为外资增配的主要目😼的地之一。　　国内政策积极🔯发力对资本市场形成双重🤛驱动。在“更💉加积极有为的宏观政策”持续发力下，2025年上半年，中国经济顶住外⛹部压力实现5.3%的GDP增速，展现出超预期🚼的韧性。另一方面，央行通⛏过降准降息等工具保持💫流动性合理充裕。产业新⬅动能加速壮大，AI硬件和大模型、机器人以及🏋创新药等新质生🤥产力加速成长，成为🚮吸引外资的新磁极。　　在这轮由“政策托底+科技突破”共同驱动的价值重估中，外资对🍕中国资产的态度正从“可交易”转向“可投资”，北向资😉金上半年净流入超800亿元，折射出国际👳资本对中🔗国经济转型升级的长期信心。　　估💘值修复叠加资金回流，中国资产成为美元😔流动性🌲外溢的价值洼地。　　2025年伊始，美国经济不确定性🌋大幅上升，在欧洲加速财政刺😍激的背景下，美国经济的相对😘优势削弱，在美元走弱的驱🌿动下，资金开始🤕流向美国以外地区。摩根大通资产管理公司指出：“从估值角度看，无论是A股还是港股市场，中国股市🚘相对发达市场🕷的估值都有明显折价”。从被动资金🚃流向看，在亚洲新🍉兴经济体中，外资流入㊗香港市场的资金最多，年初至今超过190亿美元，凸显外资机构对❄于中国相关资产🍙价值重估的认可。　　外部扰⤵动下仍显韧性的中国经济　　2025年上半年，虽然外部扰动不👱断，但得🚨益于消费与投资端的政策支持，叠加出口✉订单的前置效应，中国经👰济呈现出超预期的韧性。　　根据彭博社，在二季度GDP增速高于市场预期🔳后，至少9家外资投行🏜将中国2025年全年👷经济增长预测调升至4.8%-5.1%。2025年7月美国银行的全球👞基金经理调查显示，自贸易摩擦缓和后，海外机构对中🚶国的增长预期连续4个月改善，表明在外🐩部担忧缓解的背景下，机构🌞投资者对中国经🤚济增长的信心再📕次得到增强。　　出口的🎧不确定性与尚未缓🌊解的生产者价格压力仍🚙是外资机构对中国🎮经济的主要担忧。部分机构认🚛为上半年较好的🚯经济数据或制约🍠短期内出台更大规模刺激📔政策的可能性。摩根🌀士丹利认为债务和人口结构🕥的约束下，新的周🖊期性需求刺激🙍措施或较为有限，对需求复苏🤔的上行空间相对谨慎。　　成长龙头🚇和高股息双🌛主线驱动的哑铃策略　　投资策略方面，港😱股因其机构占比高、投资者结构更🙆成熟而成✉为外资配置中国相关资⏱产的首要工具。此外，香港银行间利率😬持续处于低位，且IPO储备充足，有🚏望继续吸引全球资金流入，助推港股✏下半年表现。从行业维度上，外资更为青睐港👏股科技和消费板👪块的结构性机会。　　外资机构认为中国🧔成长股的核心吸🔃引力在于中🎃国在科技研发上的竞🏞争优势，AI、高端制造和半导🆚体💃等领域已取得突破性进展。瑞银等机🏘构认为，中国企业在AI应用、创新药等领域的☔商业化速度已超越🎈欧美，形成全🎋产业链闭环优势。　　国际资本因“害怕😈错过中国科技进步红利(FOMO)”而加速增持，年初以来💹恒生科技指数挂钩的ETF净流入超过70亿美元，带动恒👍生科技指数年内涨幅超过20%。在持🛺续加码的研发投入下，中国企业的🤺毛利率有望显著提升，将显著✡改善现金流与盈利，并带动人均消费增长。这使得外资🌷对中国科技股的定位逐渐从“交易型”转向“配置型”。　　虽然🚯目前以地产代表的内💔需经济仍在止跌回稳的🤦过程中，外资机构🖍普遍捕捉到以情绪🚓消费为代表的新型消费结构性机会。Z世代主导的“情绪价值”消费模式崛起，潮玩、医美、国风茶饮📆等赛道成为增长核心。从去年开始，国潮原创IP已经完成🎓本土验证，并快速向东南🎉亚和欧美输出。有美国资管公🔁司认为中国IP蕴含的普世🌯情感价值，使其有🔓潜力能够成为全📅球文化符号，有望在海外兑现🤫更大潜力，并♉为公司带来超预期增长。　　A股市场📲因其估值低、资金结构好、潜在收益高，亦成为外资愿⛏意积极配置的核心资产🥘。　　从估值看，当前AH溢价水平处于历🐇史低位，从估值上A股相对H股有一定吸引力。从资金结构看，受益于国有资🍏本机构🌀护市托底效应，A股波动相对更低；且政📨策仍支持公募基金🤳与国有险资持续流入股市。从收益维度看，A股市场容量更深，行业覆盖更全🔠面使其对经济复苏的捕捉更加🕒充分；此外，当前股息率具备吸🌩引力，相对国债收益率🧙具有潜在利差优势。今年以来国际资金加☝速向A股高股息行🔮业流入，北向资金中，外资银行和券商二季🔆度增配最多的行🛎业为大金融、有色金🌋属和医药；银行因其⏱股息率较高，成为外🍊资增配的首选行业。　　多家外资机构🧓认为，“哑铃策略”是当前中国权益配🔘置的重要视角：一端关注成长龙头，一端聚焦高🌿股息优质蓝筹，以期在中国权益内部兼🍑顾成长😅与收益双重机会。　　长🚛期配置价值与风险并存：外资对中国市🆑场的重新定位　　虽然地缘政⛹治和盈利风险🏸仍然存在，但外资总体对🌒中国基本面信心回升，认为🍷中国市场具有产业优势集聚、高收益潜力、低估值的多重🌮吸引力，并在今年明显🥑增加对中国资👚产的配置。　　在全球资💖金再配置的背景下，外资将中国市场🕺视为美元宽松周期下的😖“优选项”，投资逻辑👪从短期交易⬜转向长期价值挖掘，随着中国经济进🎻一步企稳向好，未来国内➿外投资者可以🤷期待在中国🛋市场获取更多的投资收益。　　作者：刘安澜 中金公司资✅产管理部多🛢资产研究员　　崔海亮 中金公🏇司资产管理部董事总经理

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雛里/Elkie Cooper/Marta Secovic/胡蝶蘭

（青岛日报／观海新闻记者   Gorgeous Girl）