汉中新闻网：根据🤷记者齐学启获取到的最新🌉动态，徐小明新浪👖博客首页将于2025年08月26日在汉中新闻🏀网举行隆重的📪开幕仪式。快🛀速的资源优化

北京时间7月3日，利🌇物浦前锋若塔因车祸不幸🕓离世，此后的📲时间里世界足坛🖲陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是⚪若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🥑进行过心理📈辅导的球队心理专家🏒理查森将对利🙄物浦的球员及教练进行心理辅导，帮助他们🚵走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪〰念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在👺利物浦柯克比训练基地，与🈲俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊💱了聊。他📫们的对话被拍摄下来，谈及🈵精英球员面临的一些挑战，以及🌧在困境中倾诉感受而非压抑情🉑绪的重要性。若塔一如既往地⛺坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人💂聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重🐔要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来👓时，感🚔觉就不一样了。这就是为🍎什么应该和别人倾诉的一个🍉重要原因 —— 能帮你理清思绪🀄。承认问题是🔆解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🌩麾下的球员每隔几周填写一份⛪关于心理🈷健康的问卷。“这么做其实是为了让🥩他们❗能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🙆让他们知道，在这个环境里能💬获得支持，无论是我，还是其他🏿能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的兄✍弟上周四在😍西班牙因车祸🎂不幸离世，这个庞大的支持体系🌅比以往任何时🖥候都更加关键。

安菲🛒尔德球场外，感人的悼➿念不断涌现，而利物🎈浦却不得不开始准🐎备重返赛场。大多数球员已💴于周二回到训练🌹基地，这是上🦁赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通常为那🛵些想聊聊如何👐应对压力、状态下滑、伤病影🎳响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🔌人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不仅是👰一位才华🏪横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜🍎爱的朋友💌的残酷告别。

“我从没想过，假期🌱结束后回到利物浦🏥会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🏇是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🌨的帖子中写道。

罗伯逊在💭社交媒体上发表了感人♓的悼词，他表示，此💩刻大家最先想到的是那些承受着难以😕想象的痛苦的家人。但在未来几🌙周乃至几个月里，他们也要处🤺理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会🙁疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🧝长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相💕信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🤨带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练⛪基地，大家聚在一起，也能从中获得些🤰许慰藉。

从高🛴层管理人员到教练组，从理⛪疗师到资深球员，每个💪人都要扮演好互🐘相照顾的角色。有些人📩可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🍃长期任🕥职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物📞浦电视台为安菲尔😅德外纪念若塔的一小时特别节目👈中发表💔了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲🥨伤是一个过程，我们必须给人们🕟时🌟间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都📧憋在心里，无论🦇是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🔊心脏承受过多压力🤬时的安全阀，像是无声的🌒祈祷，能表达我们无法用🏪言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆👗，把它们锁在心里。”

“我们唱《你♌永远不会独行》，这首歌给很多人🧚带来🌝了巨大的安慰。在比赛日，我🚙们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希🍅尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷🚡来唱。人们能对经历🍦这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🗼安菲尔德看台前唱了《你永🦕远不会独行》。那之前，我🏳有幸对球员们说：‘记住，当我们与🤘他携手，我们不是孤独⛹地活着，不是孤独地死🉑去，也不是孤独地📭走向永恒。’”

理查🤙森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执🎇教期间加入俱乐部以来，他已经🗑赢得了球员们的信任。

他也有自己的👒球员时期，他曾是一名作风顽🧠强的中场，曾效力于布莱克本😣流浪者、阿伯♟丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🌀尔德担任教练。他和⏰前英格兰主教练索斯盖特等🕳人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🍹学学位，因为对足球运💑动中的心理😖层面越来越感兴趣。他🕋曾亲眼目睹心理问题如何对💃队友造成影响，而那些队友往往🗄会用🤶酗酒这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的💵兄弟共同创🍛立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康😔支持平台，提供从压力到丧👨亲等一系➡列问题的信息和帮助。该平台随📞后被职业足球运🥞动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康👪还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🌼和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🕵学家和精神病学家也认同😢这一点。”

“那种认为有人⛏能一生快乐健康、毫无挑战的想🌔法完全是幻想。我们大多🛹数人都会在🌊某个时刻遇到困难，这是生活🚿中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🌜我🐶们的心理产生影响。”

加盟利物浦之🥌前，理🤩查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🗂和兰开夏郡🕔板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比👠训练基地与若塔😹的对话中，他们谈到💜了在打破心理健康壁🙃垒方🛀面取得的进展。

“心理病💳症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🍾分享问题，是因为有🎭一种过时的观念，认为这是件不💯好的事。但态度🧐已经发生了巨大变化。我们在帮助👄人们意识到🌥可以坦然倾诉、寻求帮助这👆方面，已经🌕取得了很大进展。有些人🤙认为心理学家‘会对他们做💬些什么’，但事实并非如此📬。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参与🛏的过程。”

若塔说，理查森定期👕发给球队的问卷🐚是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实😟有机会去思考这些问题。”

最让人触👩动的是，若🌥塔谈到踏上球场往📷往能带来一种令人欣慰的🦅分心：“我觉得当🆎我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🚻不会出现在我的脑海里。不知👾道其他球员是不是也这样。”

有些人会在🕞重返赛场、用比赛纪👻念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🍘球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🎣任何压力，只有理解——震👏惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里👡会有满满的关心，以及所需的一切👷专业帮助。

上赛季，紧密的团队联👯系帮🤗助利物浦在球场上达到了📪巅峰。如今，这份团结和友爱将是🎐帮助👂他们从这场深切的悲剧中重新振作的🐎力量。

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贝阿尔佐特/李雪/岳美中/郑小瑛

（青岛日报／观海新闻记者 齐学启）